无论是刷牙还是使用牙线，都是保持口腔清洁卫生的手段，并没有谁先谁后之分，刷牙主要是用来清除牙齿表面的牙菌斑和食物残渣，而牙线主要是用来清除两个牙齿之间的缝隙中含有的食物残渣和细菌。

通常刷牙是在早晚各1次，可以有效的减少口腔内牙齿表面牙菌斑堆积，并减少牙石的形成，也可以预防龋病。而牙线通常是在饭后使用，其比牙刷能更深入的清洁牙缝之间的食物残渣，能有效避免两个牙齿之间有牙石形成，并可预防牙齿邻面龋病。但是需要说的是，无论是刷牙还是使用牙线，都不能百分百的做到预防牙菌斑形成，仍然建议每半年到一年定期洗牙。