拔牙后，可以在专业医生指导下，吃一些性凉下火的水果、质地柔软的水果、糖分含量较低的水果以及维生素含量丰富的水果、富含水分的水果。日常饮食应温凉、柔软，以免刺激伤口。
1、性凉下火的水果：如葡萄、柿子、山竹、火龙果等，避免摄入一些性热的水果，如榴莲，容易加重体内燥热，引起上火，影响伤口愈合。
2、质地柔软的水果：包括香蕉、橙子、草莓、柚子等，避免食用一些质地较硬的水果，以免对伤口造成挤压，引起出血或者感染。
3、糖分含量较低的水果：比如蓝莓、覆盆子等，糖分含量相对较低，适当进食后不用过于担心，在及时清理之后，通常不会因为口腔内糖分过多而滋生细菌，从而诱发感染。
4、维生素含量丰富的水果：比如猕猴桃、橙子等，可以为机体补充较多的维生素C等营养物质，有利于机体的免疫系统维持正常的功能。
5、富含水分的水果：包括椰子、西瓜等，摄入后可以帮助机体补充水分，能够促进新陈代谢，在一定程度上帮助机体恢复。
需要注意的是，拔牙当日不能漱口，麻醉感消失可以进食柔软、温凉的食物，例如粥、面条、面片汤等，避免用患侧咀嚼，当日可能有少量渗血，属于正常现象，不用过于惊慌，但如果疼痛不止并加重，需要立即就医。