孕中期如果胎盘位置偏低，应该注意不要长时间的站着或者蹲着，不利于胎盘位置上移。平时应该尽量平躺，躺着的时候适量的把臀部垫高，有利于胎盘位置上移。在怀孕3个月的时候胎盘才开始发育，在怀孕28周左右胎盘基本固定位置，在怀孕28周之前，胎盘会跟随着胎儿的增大慢慢的上移位置，在28周之前要适量的垫高臀部，有利于胎盘位置上移。

如果达到28周胎盘位置还是比较偏低，就应该引起注意，平时应该注意不要劳累过度，避免性生活导致出血，会容易导致胎儿流产。