在怀孕期间，如果偶尔的不吃饭，对胎儿并不会造成很大的影响，但经常性的不吃饭，会导致缺乏营养。胎儿营养不足，引起生长缓慢，或者是发育迟缓，严重的还会导致胎儿在宫内发生畸形，或者是死胎的情况。在怀孕期间应该注意加强营养，不能经常性的不吃饭，否则，也会影响到孕妇身体的健康，导致低血压、低血糖或者贫血这一类的疾病。

孕期不但要及时吃饭，还要适量的增强营养，才能够达到宝宝生长所需要的营养成分。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，还有牛奶、瘦肉、蛋黄这些营养丰富的食物，到怀孕中、后期的时候，还需适量的补充钙，促进胎儿骨骼的发育。