怀孕期间可以偶尔适量吃五谷鱼粉，对胎儿的发育没有明显的不良影响。五谷鱼粉是以五谷杂粮主要原料制作而成的一种食品，其中含有丰富的淀粉类物质，能够提供人体所需要的一部分碳水化合物。碳水化合物是人类能量的主要来源，怀孕期间适量的吃五谷鱼粉，可以补充孕妇日常活动过程中及胎儿生长发育过程中所需要的部分能量。不过，五谷鱼粉也可以提供少量的矿物质和维生素类营养素，不过含量不是很高。五谷鱼粉中加油比较多的调味品，经常或者过量的食用，会导致这些调味品摄入过量，容易导致孕妇血脂、血压升高，怀孕期间适量进食即可，避免经常或者大量食用。