怀孕十三周胎儿已经基本上进入了稳定期，怀孕十三周差不多近四个月了，此期腹中胎儿各个方面已经发育完成，不容易流产。但是在这个阶段需要注意：一、避免剧烈运动，虽然在此期胎儿趋于稳定不容易流产，但还是别做剧烈的运动，比如跑步等以免引起不适，可以做些舒缓的运动，比如适当散散步、做孕妇操、做孕妇瑜伽。适当的运动不仅对孕妇有好处，对腹中胎儿的发育也有益。二、孕期需要勤换内裤，孕期孕妇的分泌物会明显增多，此时需要勤换内裤，做好阴部的清洁、卫生，并且时刻观察分泌物的颜色、性状是否正常，进行阴道检查一旦发现异常及时就诊。