孕妇先兆流产在饮食上注意的情况如下：一、孕妇平时气血虚弱，可以多吃补益气血的食物，如山药、胡萝卜、大枣、猪肝、阿胶、黑木耳等补气养血食品，能起到很好的增补气血作用，对体内新陈代谢也有作用。二、如果孕妇由于肾虚引起先兆流产，可以吃黑米、山药等食物。三、如果先兆流产是阴虚内热引起的，可以吃燕麦、玉米等含膳食纤维较高的食物，具有清火作用，四、生菜、白菜、芹菜、黄瓜、苦瓜等对血热引起的先兆流产，有良好的辅助治疗作用。