益母草泡脚的功效主要是可以活血化瘀，并促进局部的血液循环，加速下肢的新陈代谢，这样有强身健体的功效，并且益母草如果经常泡脚还有调经的功效，所以建议女性可以用益母草泡脚。但是如果月经过多的情况下，不建议用益母草泡脚，因为益母草活血化瘀，可能会导致月经量更多。

建议日常生活中可以用姜水泡脚，也可以用艾叶给予泡脚，这样都会起到一定的疗效，会起到强身健体的作用。用益母草泡完脚之后建议迅速用毛巾擦干，马上睡觉或者穿好袜子，主要是局部要做好保暖工作以免着凉。