例假期间可以适量喝红酒，红酒性质偏热，且具有养颜、美容、益气活血的功效，如果月经量较少或月经排出不畅的女性，可以在经期少量喝红酒，但不可以多喝，有利于暖宫，并促进经血的排出。

如果体质偏热、经血量较多的女性，则不建议经期服用，以免出现经量增多、经期延长，甚至经血淋漓不尽的情况，容易引起头晕、乏力等贫血症状。如果经期大量饮用红酒，还会导致恶心、呕吐、失眠以及头痛等不适症状，对身体健康非常不利。

经期肝脏的解毒能力下降，如果经期饮酒会加重肝脏负担，导致肝功能受损，建议女性根据自身具体情况，在经期合理饮用红酒。