对于绝大多数的夫妻，怀孕是自然的生理过程，只要能够完成正常的性生活就可以怀孕。为了提高受孕的几率，在备孕阶段可以：

1、减少非排卵期性生活的频率，过于频繁的性生活会影响男性精液中精子的数量及精子的活力，影响同房后受孕的几率。

2、采取恰当的性生活体位，同房后精液在阴道内停留的时间越久越有利于精子向宫腔内移动，提高受孕几率。同房时及同房后女性可以采取抬高臀部的方式，延长精液在阴道内停留的时间。

3、选择好同房的时间，只有女性的卵巢排卵了，同房后才会怀孕，监测好排卵的时间，在卵巢排卵前后同房更容易怀孕。