怀孕第一个月是受精卵在子宫腔内刚着床的阶段，这时胎盘都还没有发育好，一旦出现某些不稳定因素，胚胎就会与子宫内膜发生分离，从而产生流产的现象。所以这个阶段要格外注意孕妇身体，主要有以下几方面：

第一、保证充足的睡眠时间，休息好才能保证良好的身体状态。

第二、注意不要剧烈运动，胎儿刚着床非常容易脱离宫腔，如果运动太过剧烈会造成流产。

第三、情绪要保持平稳，如果发生某件事情造成情绪崩溃，或者过于激动都容易导致流产。

第四、一旦确认怀孕就要开始服用叶酸，叶酸要一直吃坚持到12周以后。

第五、注意妊娠反应，对于各种不适及时适应及调整。注意补充营养，多吃温和的蔬菜、水果以及优质蛋白食物。