尿频睡不着，影响患者的生活质量，可能的原因：

一、睡前大量饮水或口服利尿的药物、口服含糖分较高的饮品等，都可能出现夜间尿频。属于正常的生理调节，不伴有排尿疼痛，不伴有小腹疼痛、发烧等。只需要减少饮水量，避免饮用高渗液体、含糖分较高的液体即可。

二、存在泌尿道的感染，如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，都可以出现局部黏膜充血水肿，故而导致敏感性增高。少许尿液即可刺激强烈的排尿感，出现反复尿频。与此同时，多伴有排尿疼痛、小腹部疼痛、腰痛等。需要留取尿液或者前列腺等标本，进行化验检查。

三、老年男性前列腺增生症也可引起反复的尿频，因前列腺增生，腺体突向膀胱腔，刺激膀胱三角区，产生频繁的尿意，或因为前列腺增生，导致尿道相对狭窄，残余尿增多。患者每次排尿时出现尿不尽，故而出现多次排尿、尿频的症状。尤其是夜间较为明显，影响患者的休息。