手上突然长斑，可能与遗传因素、年龄增大、紫外线照射、内分泌紊乱、营养不良等因素有关，建议前往皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，明确自身情况后积极治疗。

1、遗传因素：如果父母手上有斑，子女手上出现斑的几率就较高。此时可进行激光治疗，将斑祛除。

2、年龄增大：此时机体新陈代谢变慢，色素沉积后可能会在皮肤表面形成斑点，此时可以通过超皮秒的方式祛除。

3、紫外线照射：手部暴露在外，容易受到紫外线刺激，若在炎热的夏季外出时未对手部进行防护，可能会导致手部皮肤释放黑色素，继而突然长斑。建议外出时做好防晒工作，如涂抹防晒霜、戴手套等。

4、内分泌紊乱：若长期熬夜、过度疲劳，可能会导致内分泌紊乱，黑色素的代谢出现一定的障碍，可能突然长斑。建议注意休息，早睡早起。

5、营养不良：若偏食、挑食，可能会导致机体营养不良，细胞代谢异常，可能会导致皮肤色素沉积，手上也会突然长斑。建议均衡饮食，如摄入鸡蛋、牛奶、青菜等。

除上述情况外，也可能与老年斑、老年性白斑、脂溢性角化病、扁平疣、黑色素瘤等因素有关，在日常生活中，建议外出时保护好手部皮肤，避免手部被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重病情。