皮肤出现过敏、长水疱的情况，可以通过做好皮肤护理、做好饮食护理、适当冷敷、使用抗组胺药物、使用糖皮质激素药物等多种方法，帮助治疗疾病，促进疾病恢复。

1、做好皮肤护理：如果之前接触到导致自己过敏的物质，此时可能会刺激皮肤，从而出现皮肤丘疹、风团、水疱、瘙痒等症状。此时应该注意做好皮肤清洁，避免使用刺激性强的物品，避免抓挠皮肤，避免穿紧身的衣物等。

2、做好饮食护理：还应注意做好饮食护理工作，避免进食辛辣刺激的食物，例如辣椒、胡椒、大蒜等，否则会刺激皮肤，加重症状。应该多喝水，促进机体代谢。

3、适当冷敷：如果局部出现水疱，可以适当使用冷毛巾进行冷敷，帮助消肿、止痒。如果已经出现破裂的情况，此时可以遵医嘱使用硼酸洗液、生理盐水等进行冷湿敷。

4、使用抗组胺药物：如果瘙痒症状加重、水疱严重，此时还应听从医生的建议使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等药物进行抗过敏治疗。

5、使用糖皮质激素药物：如果皮肤症状比较明显，此时医生也可能会建议患者使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等药物进行止痒消炎治疗。

此外，还可以在医生的帮助下使用止痒消炎药物、抗生素药物、免疫调节剂等药物治疗，也可以采取红蓝光照射的方法治疗疾病。如果出现异常症状，应该及时到医院皮肤科进行检查。

日常生活中还应注意观察自身对什么物质过敏，并且需要避免再次接触过敏原，同时注意预防感染等。