身上起硬疙瘩，并且不痛不痒，可能和毛囊炎、寻常疣、扁平疣、脂溢性角化病、皮脂腺囊肿等原因有关，需要根据不同原因选择合适的方法治疗疾病，缓解症状。

1、毛囊炎：主要与细菌感染有关，自身卫生清洁不佳可能会诱发疾病，患病后会在皮肤上出现红色的丘疹，质地较硬，在疾病初期可能没有瘙痒、疼痛症状，需要在医生的帮助下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。

2、寻常疣：自身免疫力降低、皮肤存在伤口等，可能会诱发疾病，患病后会在皮肤各处出现坚硬的丘疹，并且表面粗糙，一般没有自觉症状，可以遵医嘱使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物治疗。

3、扁平疣：主要与人乳头瘤病毒感染有关，患病后会在皮肤上出现扁平丘疹，可呈圆形、椭圆形，质地较硬，没有其他异常，可以自行消退，或配合医生使用氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏等药物。

4、脂溢性角化病：主要与年龄因素、紫外线照射等原因有关，患病后会在皮肤各处出现坚硬的丘疹、斑片，可呈褐色、黑色等，不痛不痒，不需要特殊治疗，也可以在医生指导下进行激光、冷冻治疗。

5、皮脂腺囊肿：主要与皮脂腺导管开口被堵塞有关，局部分泌物淤积，会出现圆形的包块，质地较韧，可以挤出带有恶臭味的白色分泌物，需要及时进行手术切除治疗。

此外，这种情况还可能和瘢痕疙瘩、传染性软疣、纤维瘤、表皮囊肿、脂肪瘤、脂囊瘤等原因有关。如果出现的时间比较长，还应及时让皮肤科医生进行体格检查、B超检查等，同时注意及时清洗皮肤，减少外界对皮肤的刺激，饮食清淡，避免抓挠等。