眼睛干涩是由干眼症造成，可能存在泪液分泌不足或者睑板腺功能障碍的问题。对于老年人因为肝肾不足津液亏损，不能上承于目，导致眼睛干涩、昏花，可以喝清肝明目、滋养肝肾的菊花茶、枸杞子、决明子，平时可以泡水代茶饮来改善症状。
干眼症要注意不要过度用眼，减少电子产品使用时间，不要熬夜，可以经常用温热毛巾敷眼，每天3-4次，每次15min左右，温度一般控制在40℃左右。也要进行睑板腺按摩，闭上眼睛后，用手指的指腹从眼眶方向向睫毛根部方向按摩眼皮，可以改善睑板腺的功能状态，对于缓解眼干症状有很大帮助。再者可以点人工泪液滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液，能够补充眼部水分，缓解眼睛的症状。
