胎盘早剥虽然可能带来严重的后果，但其实可以采取一系列措施来预防，比如定期进行产前检查、妊娠晚期避免性生活，另外，还需注意改变睡眠姿势，及时就诊。

1、定期进行产前检查：通过定期的产前检查，可以及时发现并治疗妊娠并发症，如妊高征等。这有助于消除或缓解胎盘早剥的高危因素。同时，孕期适当补充铁、钙等制剂有助于预防妊高征的发生。

2、妊娠晚期避免性生活：在妊娠晚期，应避免性生活，以免刺激子宫，导致胎盘早剥。此外，在生活中和工作时，也应注意安全，避免腹部受到碰撞等外伤。

3、改变睡眠姿势：妊娠期，特别是妊娠晚期，应避免长时间仰卧，采取侧卧位休息，以避免子宫底蜕膜静脉淤血、破裂，发生出血，导致胎盘早剥。

4、及时就诊：如果在妊娠中、晚期出现阴道出血和腹痛等异常情况，应及时就诊，切勿延误治疗时间，以免酿成严重后果。特别是那些有胎盘早剥高危因素的人，更应及时寻求医生的帮助。

参考资料：林艺淇主编,妊娠分娩产后育儿 白金版,吉林科学技术出版社,2012.04.