脑供血不足可以通过适当的锻炼来得到改善，脑供血不足可以见于是由于动脉粥样硬化，导致血管弹性差，血流速度减慢。也有部分脑供血不足是由于血压偏低，脑灌注不足而出现的脑供血不足症状。还可以见于是由于高血糖、血液黏稠而引起的脑供血不足。

对于动脉粥样硬化、低血压以及高血糖等引起的脑供血不足，都可以通过锻炼来减轻脑部血管动脉硬化的程度，同时还可以延缓脑动脉硬化的发生，对改善脑供血不足有一定的作用。

低血压经过体育锻炼之后压力会有所升高，对病人的脑灌注有改善作用。锻炼可以降低病人的血糖，可以减轻高血糖引起的血液黏稠，所以脑供血不足是可以通过锻炼改善的。