自体隆胸和假体隆胸是两种相对成熟的隆胸方法，两种方法都很好，有各自的优缺点。自体隆胸的优点很明显，因为脂肪是自身组织，不会产生排异反应，这是其它方法无法比拟的。但是缺点也很明显，因为脂肪植入到胸部，1次不能全部成活，一般成活50%左右，所以要达到完美的效果，一般需要做2-3次手术。
假体隆胸的优势是取材简单，而且可以根据求美者的要求制定合适的大小，隆胸效果立竿见影。但是它的缺点是可能发生包膜挛缩，一旦挛缩会严重影响术后效果。对于个体求美者而言，没有最好的方法，只有最适合自己的方法，所以术前要与医生充分沟通，根据自己的情况选择最适合自己的隆胸方法。
