范鹏举副主任医师

中南大学湘雅医院 整形美容外科

09

12月

跳绳多久可以达到减肥效果

跳绳可以减肥,跳绳多久才能达到减肥目的,个人以为是7-15天左右,体重就会有明显的减轻。人体的体重是有记忆系统,特别是脂肪细胞早期的7天之内,脂肪细胞不会因为运动的改变而出...

2021-12-09阅读(3945)

跑步和走路哪个减肥效果好

跑步和走路哪个减肥效果好,个人以为当然是跑步减肥的效果更为出色。跑步的运动量非常大,作为一种有氧运动,如果坚持长时间慢跑或者变速跑,对于减肥的效果还是很显著的。减肥的目的是...

2021-12-09阅读(3616)

法特莱克跑什么意思

法特莱克跑就是变速跑,就是根据不同的地形和自我感觉,调整跑的速度,以达到锻炼身体的目的。法特莱克跑可以慢跑、中速跑、快速跑等相互交替,这种变速跑持续时间大约是30分钟左右,...

2021-12-09阅读(6101)

适合在家做的减肥运动

适合在家里做的减肥运动,个人以为深蹲运动是最好的选择,深蹲的动作要领是收紧腹部,臀部紧张,腰背平直,脚尖与膝盖保持同一方向,膝盖不要超过脚尖,大腿与地面保持平行。深蹲的好处...

2021-12-09阅读(3650)

最有效的减肥运动方式

最有效的减肥方式,根据评价标准不同,答案也不一样。个人以为最有效的减肥方式就是挥拍运动,包括网球、羽毛球等挥拍运动,都可以明显降低脂肪的含量,增加肌肉含量,达到减肥的目的。...

2021-12-09阅读(3461)

埋线双眼皮的费用

通常埋线双眼皮适合于眼睛基础较好,皮肤不松弛,脂肪不多的患者。埋线双眼皮的价格根据所做的埋线双眼皮的类型,以及所做埋线双眼皮的医生,以及所做双眼皮的医院的定价有关。最普通的...

2021-12-09阅读(3946)

全身抽脂减肥价格

大部分医院抽脂减肥的价格目前是5500元1个部位,重要的是部位的分割,全身的话说的有点笼统,详细如下:一、面部,一般会分2-3个部位。根据肥胖程度不同,一般很少有颈部和肩部...

2021-12-09阅读(5079)

做美容祛皱要多少钱

做美容祛皱主要是有几种方法。第一、对于动态性的皱纹,注射肉毒素一个部位500元,比如鱼尾纹、眉间纹、额纹、下睑纹、鼻纹等。使用的肉毒素有两种,一种是进口的保妥适,一种是国产...

2021-12-09阅读(4187)

隆鼻后吃什么药利于消肿

隆鼻后有很多注意事项,体位很重要,隆鼻后建议患者第1天半坐位休息。第2天以后不建议左侧或者右侧卧位,建议患者平卧,这样有利于消肿和防止假体移位。至于吃什么可以有利于消肿,一...

2021-12-09阅读(3520)

抽脂吸脂手术的费用

吸脂手术大多数都是按部位收费的,医院的收费是大概每个部位5500块钱,除此以外,还有手术之前的抽血、体检准备。如果是局麻,只需要抽血,传染病和生化相关的项目就可以。如果要是...

2021-12-09阅读(4801)

假体隆下巴多少钱

目前可以用来隆下巴的假体主要有两种,一种是硅胶假体,一种是膨体,每个不同的医院,不同的医生用不同的材料,费用不一样。下面以我们医院为例,我们所用的硅胶假体是中外合资假体,硅...

2021-12-09阅读(3591)

丰胸方法

丰胸的方法目前分为假体植入丰胸,还有脂肪植入丰胸和复合丰胸。假体植入丰胸是根据本身的胸部情况,配合患者要求选择合适的假体,一般有硅胶假体和盐水假体两种。自体脂肪丰胸是根据患...

2021-12-09阅读(3315)

玻尿酸注射隆鼻需要多少钱?

目前,市场上比较流行的玻尿酸注射隆鼻,可以达到隆起鼻部的效果,而且它注射比较简单,恢复期也短,而且即刻就能看到一个很好的效果。当然它有它的问题,就是过一段时间要吸收掉,要重...

2021-12-09阅读(3787)

目前最好的去眼袋方法

去眼袋方法目前有内路法、外路法和眶隔释放法,需要看每个人的眼袋类型和年龄。如果比较轻,30岁左右可以选择内路法,好处是在外面没有切口,不留瘢痕,适合轻度、皮肤不松弛的病人。...

2021-12-09阅读(4607)

面部填充有哪些效果

面部填充的效果,对于不同年龄的人,是不一样的,一、年轻人可以用它改善面部的轮廓,比如额头、鼻梁或者是下颏不够饱满,高度不够,用来改善。还有苹果肌的改善,有人过于瘦小,脸颊和...

2021-12-09阅读(3361)

吸脂多少钱

医院吸脂是按部位收费的,每个部位是5500块。部位的计算是这样子,比如上臂,如果仅做上臂是1个部位。如果做上臂和躯干连接部分蝴蝶袖反折的部位,就要再加1个部位,所以常规如果...

2021-12-09阅读(4730)

膨体是什么材料

膨体又叫聚四氟乙烯,是一种安全的人体植入材料,其特点主要是组织相容性非常好,不会产生排异,膨体有很多的微孔结构,无毒、无致癌、无致敏的副作用。人体的毛细血管以及组织细胞,可...

2021-12-09阅读(4784)

遗传性眼袋可以去掉吗

遗传性眼袋是可以去除的,主要的方案是根据患者的年龄,以及是否伴有眼睑的皮肤松弛决定,如果是35岁以内,不伴有皮肤松弛,单纯性的脂肪突出,这种情况的眼袋可以通过结膜法,在结膜...

2021-12-09阅读(4293)

开眼角和双眼皮多少钱

开眼角和双眼皮的费用,首先要看眼角以及眼皮的情况。如果内眦间距比较宽,需要收韧带,费用相对会比较高,常规是3000-4000元一侧。如果只是单纯的内眦赘皮,内眦间距不宽,费...

2021-12-09阅读(3102)

做鼻子要多少费用

做鼻子的费用,具体是看做哪些项目。如果是单纯的隆鼻,还要看采用什么样的材料,是硅胶还是膨体。硅胶又有不同的型号以及价格也是不同的,常规中等在4000元左右,还有10000元...

2021-12-09阅读(3717)

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