玫瑰花和金银花泡茶，具有以下功效：

1、玫瑰花和金银花泡水喝，可以帮助排毒养颜，因为玫瑰花具有清热解毒、润肠通便的作用，对于排便困难症状人群来说，适合多饮用，能够将体内的代谢物排出体外，肤色自然会白皙、红润。

2、缓解疲劳，玫瑰花和金银花都自带香味，喝它们泡的水能够放松身心、缓解疲劳，能改善睡眠，提高睡眠质量，起到消除疲劳的效果。

3、瘦身减肥，玫瑰花能够清除油腻，减少脂肪物在体内的堆积，同时可以补充植物纤维，让身材变得纤细、苗条，具有瘦身、减肥的功效。