玛咖又称为玛卡，具有补充营养、提供能量、改善睡眠的功效与作用。另外，其在一定程度上可以改善男性生育能力，还具有补益肾脏等功效与作用，临床常用来缓解疲劳、性功能不佳等问题，建议谨遵医嘱规范用药。

1、补充营养：玛卡内包含蛋白质、氨基酸、多糖、维生素、脂肪等物质，根据医嘱用药后可以为身体提供营养元素，保持免疫系统工作。

2、提供能量：其中包含的蛋白质、脂肪等成分，进入体内后会变为热量，进而为自身提供能量，改善饥饿、疲劳等现象。

3、改善睡眠：该类药物内包含的部分成分，可以释放压力、舒缓身心等，因此，玛卡可以调节睡眠质量，缓解睡眠质量差或入睡困难等问题。

4、改善男性生育能力：上述药品可提高男性肾上腺荷尔蒙，增加勃起功能、精子数量，增强精子活动能力，改善男性生育能力，减轻阳痿等症状。

5、补益肾脏：中医认为，玛卡性温、味辛，入肾经等，因此，此药有助于补益肾脏，缓解遗精、腰酸痛等反应。

此外，还可能具有调节内分泌、抗氧化等功效。对其过敏或年龄过小等，应避免服用，以防诱发皮疹、胸闷等过敏现象，或年纪过小者用药后加重胃部消化、肝肾代谢负担。

患者不应盲目大剂量用药，以防刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，还可能会诱发失眠。