焦虑症在中医属于郁证，与脾失健运、痰瘀内阻等因素有关，以疏肝补肾、调节气血为主，可以使用中成药或中药方剂进行治疗。还可以通过针灸、拔罐、推拿等方式改善患者症状。

1、中成药：如杞菊地黄丸、朱砂安神丸、天王补心丸、七味都气丸等，能够起到滋肾养肝、镇心安神、清热养血、补肾纳气等功效，对于疏理肝气、调节气血有较好的帮助。

2、中药方剂：如温胆汤、桂枝龙骨牡蛎汤、右归饮等，能够起到理气化痰、和胃利胆、调和阴阳、温补肾阳等作用，也能够对上述问题起到较好的改善作用。

3、针灸：通过点刺的方式对百会穴、人中穴、涌泉穴等进行刺激，能够起到疏通经络的作用。

4、拔罐：如内关穴、劳宫穴、心俞穴等，具有疏肝和胃、宁心安神等作用。

5、推拿：如印堂穴、神庭穴、神门穴等，能够改善患者出现的头痛、焦虑等症状。

除了要进行上述治疗，还要注意在日常生活中多运动，能够转移注意力，还要注意饮食均衡，对于气血通畅也有帮助，能够改善症状。在日常生活中，如果出现不开心的事情，或者能够引起情绪起伏过大的事情，可以和家人倾诉，也能够使内心的不悦得到有效缓解。