如果明确是慢性乙型肝炎的小三阳，在饮食上需要遵循，按照高蛋白、高热量、高维生素的饮食。高蛋白饮食，包括鱼、虾、蛋、奶，还有豆类，都属于高蛋白的食物。

高维生素包括新鲜的瓜果、蔬菜，都是富含高维生素的；高热量需要富含大量的糖类或者脂肪。糖类就是含糖量比较多的食物，高脂肪的一般都是指肉类。但是要避免高营养，营养特别丰富会引起脂肪肝，对疾病的恢复没有好处，所以在饮食方面是要做到适当、适量。