我国献血法规定提倡健康公民无偿献血，同时也明确规定健康公民献血间隔时间不能少于6个月，即健康公民在间隔半年以后可以再次献血，因为献血时常规献血量在300-400ml之间，献血以后人体就丢失了300-400ml的血液。其中包括各种血细胞，有红细胞、白细胞、血小板。还包括丢失的血浆，包括水分、无机离子、白蛋白、球蛋白以及各种凝血因子等等，这些血液成分的恢复需要不同的时间，恢复时间也长短不同。

比如水分的恢复时间最快，白细胞血小板恢复时间也较快，一般在一周左右。但是红细胞恢复时间较慢，因为红细胞的正常寿命是120天左右，就是4个月左右的时候，红细胞的数量才能恢复到献血前的水平。所以为了保证公民的身体健康，也为了保证血液的质量，我国规定献血间隔时间为6个月。