去眼袋热敷还是冷敷

2021-12-27 18:31阅读：

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想要去除轻度的眼袋需要做局部冷敷。眼袋的形成是由于下眼皮部位皮肤老化，弹性降低，无法抵抗眼眶内脂肪组织的张力。从而向外隆起，形成半圆形的皮肤突出，外观上就像是口袋一样，所以被形象地称作眼袋。

在眼袋程度比较轻的时候，通过局部用冰毛巾进行冷敷，能够使皮肤内的肌纤维收缩，从而暂时加强局部的皮肤张力，对抗脂肪组织的膨出起到减轻眼袋的作用。但是因为皮肤的老化现象是不可逆的改变，并且随着年龄增长会逐渐加重，因此眼袋也会越来越明显。对于比较严重的眼袋冷敷起不到任何作用，只有通过眼科美容整形手术将其切除，才能够彻底改善外观。

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眼袋是热敷还是冷敷

眼袋形成的早期还是急性冷敷，抑制局部皮肤的扩张，对于整个眼袋有一定的缓解作用。超过一周的时间尽量选择热敷，促进局部皮肤的弹性回缩，对于眼袋的消除有一定好处。但是如果眼袋已经形成很长时间，就不建议求美者通过热敷或者冷敷的方法来达到治疗的效果，因为这种物理方法很难使局部的皮肤发生明显的改善。只有通过手术的方法才能将眼袋去除，平整下眼袋局部的皮肤状态，建议求美者根据自己的情况，进行选择手术的方式。

语音时长01:15''

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/10/09收听(97178)

去眼袋热敷还是冷敷

"想要去除轻度的眼袋需要做局部冷敷。眼袋的形成是由于下眼皮部位皮肤老化，弹性降低，无法抵抗眼眶内脂肪组织的张力。从而向外隆起，形成半圆形的皮肤突出，外观上就像是口袋一样，所以被形象地称作眼袋。在眼袋程度比较轻的时候，通过局部用冰毛巾进行冷敷，能够使皮肤内的肌纤维收缩，从而暂时加强局部的皮肤张力，对抗脂肪组织的膨出起到减轻眼袋的作用。但是因为皮肤的老化现象是不可逆的改变，并且随着年龄增长会逐渐加重，因此眼袋也会越来越明显。对于比较严重的眼袋冷敷起不到任何作用，只有通过眼科美容整形手术将其切除，才能够彻底改善外观。"

语音时长01:14''

郝晓楠│黑龙江省中医院

2020/01/15收听(95617)

去眼袋是热敷还是冷敷

"去眼袋需要根据具体引起眼袋的原因，选择热敷和冷敷以及其他治疗手段。如患者短期出现下眼睑肿胀，外观与眼袋相似，双眼对称，可能是眼睑皮肤过敏或睡前喝水多引起的眼睑水肿，考虑冷敷的方式促进恢复，每日3次，每次10分钟。如患者是长期睡眠不佳，睡眠不足等引起的眼袋考虑热敷，促进血液循环，改善疲劳，使眼袋恢复，同时应严格改善睡眠习惯。大多数患者的眼袋可能是由于皮肤松弛、脂肪多等导致。前者需要进行手术的方式，去除部分松弛的皮肤，缝合后眼袋消失，后者也需要手术，需要切开下眼睑皮肤，取出部分脂肪组织，缝合后达到下眼睑平整的状态。"

语音时长01:14''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/11/14收听(52751)

眼袋冷敷还是热敷

"眼袋刚刚形成，建议求美者可以使用热敷和冷敷交替的方法进行护理，可以使皮肤重新恢复相应的弹性，对于眼袋位置的弹性恢复是非常有利的。但是求美者要知道，如果眼袋已经形成很久或者是先天性眼袋，通过热敷还是冷敷，都不会达到非常好的效果的。建议求美者还只是选择针对初期形成眼袋的，才会有一定的效果。如果求美者是已经眼袋形成了超过半年以上的，就不要通过自行护理的方法，以期达到使眼袋消退的可能。建议求美者还要求助医美的方法，也就是整形美容手术的方法，对于眼袋达到祛除的效果。"

语音时长01:10''

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/11/30收听(38586)

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祛眼袋是热敷还是冷敷

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刘小伟│北京协和医院

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黑眼圈眼袋热敷还是冷敷

如果出现了黑眼圈、眼袋比较明显，一般是主张进行热敷。因为通过热敷的方式会加速局部眼部的微循环，促进血液流速，带走眼局部的代谢产物和废物，使黑眼圈和眼袋慢慢消退。这种热敷的方式有多种多样的形式，常用的可以用热毛巾热敷，或者煮熟的热鸡蛋，或者热水袋进行热敷。热敷的温度要稍微高于眼局部皮肤的温度，不要过烫，过烫反而会影响到局部皮肤，会使皮肤过于红肿，会有不适的感觉。这样的热敷一般每天坚持2-3次，可能过个一段时间，黑眼圈和眼袋可能就会慢慢的好转。

语音时长01:15''

汪德海│淮北市人民医院

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热敷祛眼袋还是冷敷祛眼袋

热敷祛眼袋还是冷敷祛眼袋，需要根据形成眼袋的时间进行判断，主要如下：

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于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

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扭伤后热敷还是冷敷

"对于病人出现软组织扭伤的情况，一般在24小时以内，扭伤的组织会有明显的水肿及组织出血情况，从而就会有组织部位明显的肿胀、疼痛的情况。这种情况是需要行冷敷治疗的，以免热敷导致血管扩张及软组织肿胀加重，就会引起明显的出血、肿胀、疼痛加重的情况。但24小时以后，一般软组织肿胀、出血的程度比较稳定，这时候就可以行扭伤部位的热敷治疗，以促进局部的血液循环，促进淤血、肿胀的吸收，从而促进扭伤组织的恢复。所以，扭伤以后24小时以内，主要施行冷敷；24小时以后，就可以逐渐行热敷治疗。"

语音时长01:22''

王富│济南市中西医结合医院

2018/11/14收听(24257)

脚扭伤了热敷还是冷敷

"脚扭伤了，一般在48小时之内先进行冷敷，48小时之后再进行热敷。脚扭伤是临床常见的外伤，一般见于爱好运动的人群，如打篮球起跳回落时没有站稳，或者在走不平道路、上下台阶时发生脚踝骨内翻或外翻，从而引起脚扭伤的临床症状。患者可以表现为局部疼痛、肿胀、畸形、活动受限，需要迅速进行冷敷，用毛巾包裹冰袋或矿泉水进行冷敷，可以使疼痛缓解，肿胀不要加剧。患者可以去医院进行X线、CT、核磁共振，进行判断骨与软组织损伤的严重程度。如果是关节外的骨折发生时，可以采取手法复位、石膏固定进行治疗。如果是关节内骨折，则需要采取手术的方式进行处理，恢复骨的连续性，缓解疼痛症状，并将下肢抬高高于心脏。如果没有骨折，单纯是软组织损伤时，则建议冷敷48小时，48小时之后再进行热敷，可以使已经发生的肿胀得到消散，也可以配合一些活血化瘀和消炎止痛类的药物进行对症治疗缓解症状。"

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吴涛│河北医科大学第三医院

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徐潜│中日友好医院

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肌肉拉伤冷敷还是热敷

"肌肉拉伤以后正规的处理是：在伤后的急性期，也就是损伤后的2天之内，需要采取局部的冷敷的治疗措施，在2天之后改为局部的热敷的治疗措施。其中冷敷的主要目的是，用毛巾包裹冰块直接敷于肌肉拉伤的地方，可以有效的减轻拉伤肌肉处的肿胀以及疼痛，也有利于肌肉损伤处的修复。而2天之后，也就是急性期过后，则改为局部进行热敷理疗的措施，目的主要是热敷，或者配合涂抹活血化瘀的中成药物，如红花油或正骨水等，可以带来热敷的效果，其作用主要是可以促进肌肉拉伤处的血液循环，从而有利于肌肉拉伤处的软组织修复。"

语音时长01:14''

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/10/31收听(247)

拉伤是热敷还是冷敷

"拉伤之后，首先要立即停止所受伤的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜把拉伤的部位包裹起来，这种情况能够有效地减少出血、减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤2天之内是需要进行间断性冷敷的，要使用干毛巾把冰块包裹起来，放在肿胀疼痛最明显的部位，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次，间断性冷敷能够使出血的毛细血管闭塞、减轻肿胀、缓解疼痛。受伤2天之后可以进行局部热敷，热敷之后能够促进局部的血液循环，加快损伤软组织的恢复，加速局部氧气以及营养物质的供应。同时还要积极的注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果疼痛比较严重还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。"

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江海良│枣庄矿业集团中心医院

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筋膜炎热敷还是冷敷

"筋膜炎主要是由于长时间的劳累、慢性劳损，导致筋膜无菌性炎症。此外，感受风寒之邪，受风着凉，也会使局部经络不通，气血运行不畅，筋膜失去营养所致。一般情况下，多采用局部热敷治疗，而且热敷时会感觉很舒服或者是疼痛有所减轻。如果热敷以后，感觉疼痛加重，说明不适合热敷，应停止热敷。如果局部红、肿、热、痛，尤其是用手触摸时皮温比较高，感觉很热，这种情况不适合热敷，可以试试冷敷，可能冷敷以后会感觉很舒服，疼痛有所减轻。如果出现这种局部红、肿、热、痛，皮温增高，应及时去医院进行相应的检查，明确诊断，以免延误病情。"

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麦粒肿用热敷还是冷敷

"对于麦粒肿的治疗，到底是冷敷还是热敷，其实还是有争议的。不过，目前最主流的观点认为：在疾病的早期，疼痛症状非常明显的时候，建议要给予湿冷敷，将凉毛巾敷在眼睛表面，可以减轻局部疼痛的症状。但是，等到疼痛减轻以后，就是疾病的第3-4天，要改为局部的热敷，因为热敷能够促进眼睛周围的血液循环，有利于疾病的恢复。所以，对于慢粒肿的治疗，还是建议要到正规医院，在眼科医生的指导下进行治疗。除了局部的保守治疗以外，还需要应用抗生素的药物，包括盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或者红霉素眼膏等。疾病通常在1-2周内可以恢复正常，如果形成局部的脓肿，还是建议要手术切开排脓。"

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张健│枣庄矿业集团中心医院

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扭伤后热敷还是冷敷

扭伤之后采取冷敷还是采取热敷要看扭伤的时间，扭伤的早期，比如24-48小时之内需要做冷敷，因为这段时间冷敷可以使局部的血管痉挛，而使局部的血液循环减慢，局部的血液循环减慢有利于防止肿胀过度明显。另外，伤后72小时之后可以做局部的热敷，此时做局部的热敷增加局部的血液循环，促使局部的血液循环加快，促进炎症的吸收、肿胀的减轻以及促进软组织损伤的修复。扭伤之后是做热敷还是冷敷还要看肿胀的程度，如果72小时后过度肿胀，建议不要过早的做热敷，防止肿胀过度明显而导致肌肉和软组织缺血、坏死。

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艾宗福│牡丹江市第二人民医院

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活血化瘀热敷还是冷敷

活血化瘀通常使用热敷的效果要好，但是要看患者的具体情况。如果患者是因为摔伤或者扭伤，需要局部进行消肿、活血化瘀，在受伤后24-48小时之内，最好是使用冷敷。因为此时的伤口刚刚形成，冷的物体可以让血管及肌肉出现收缩，可以降低肿大及出血的情况，此时热敷反而会加重疾病。如果患者外伤已经超过48小时，可以使用热毛巾或者红外线进行热疗，此时的目的是促进局部血液循环，血液循环通畅，自然效果就明显。热敷还可以促进炎症的吸收，如果是中老年人血流不畅引起血瘀，可以通过热敷来进行缓解，平时家里可以常备三七粉、丹参片等药品，都有活血化瘀的作用，平时还需要保持充足的运动，运动也可以有益于血液的运行。

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赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院

2020/03/13收听(98577)

眼疲劳是热敷还是冷敷

"眼睛疲劳的时候应该进行热敷，疲劳的原因比较多，是睫状肌和眼外肌由于过度使用、过度调节导致的不适现象，患者出现眼睛酸困、疼痛、干涩等不适。热敷是很好的促进循环，缓解肌肉紧张痉挛的方式，常用的方法包括：热毛巾敷眼睛、热的蒸汽熏眼睛、热的理疗眼罩或理疗仪等原理接近，其中蒸汽效果较好，可以湿润眼表。同时应该对因治疗，比如用眼过多的情况，改善用眼习惯;熬夜、睡眠质量差，应该改正不良习惯，必要时口服中药或安神类药物。散光等屈光不正的情况，应使用眼镜纠正，避免过度调节，配合抗疲劳眼药水彻底缓解眼睛疲劳。"

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消肿冷敷还是热敷

在日常生活中撞击伤、扭伤等一类非开放性损伤，经常会导致受伤局部的软组织出现肿胀，这些肿胀主要的原因是由于局部的小出血，或由于局部软组织的损伤造成的局部肿胀。在受伤的早期可以通过用冷敷来减少局部的出血，促进局部的毛细血管的闭锁，导致局部的水肿或者出血相对的减小。随着伤口的愈合，在受伤24-48h之后，可以给伤口用热敷，热敷的作用主要是加速局部的血液循环，利于局部的血肿和水肿的消退及吸收。

语音时长01:13''

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/03/18收听(88334)

受伤热敷还是冷敷

"受伤后如有皮肤破损、脏器性损伤，或者骨质性病变，都不适合做外敷治疗，而需要及时到医院就诊，详细检查后给予对症系统治疗。但如果是单纯性浅表皮肤软组织挫伤，或者四肢关节挫伤，没有皮肤破损，此时可以选用外敷治疗。外敷治疗顺序是，伤后二十四小时内冷敷，因为冷敷可以让受伤部位，破损毛细血管及淋巴管萎缩，起到止血作用，减轻局部肿胀及疼痛。二十四小时后，其破裂血管及淋巴管均已自行闭合，不再出血、渗液，此时改为热敷，热敷后可以改善局部循环，并局部循环变好，加快局部血肿和水肿吸收，而减轻局部胀痛症状。也就是在受伤后，冷敷、热敷都需要，但是有先后顺序限制和时间限制。另外要说的是，受伤后还是尽量到医院进行检查后，听从医生指导治疗，避免出现严重不良后果。"

语音时长01:47''

牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院

2020/03/26收听(72059)

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