卵磷脂的作用和功效比较广泛：

1、卵磷脂是胎儿神经发育的一种必需的营养素，怀孕期间给孕妇适量的补充卵磷脂，能够促进胎儿脑细胞的健康发育；

2、给出生的婴儿补充卵磷脂，也有利于孩子神经系统的发育；

3、卵磷脂还可以改善体内的血脂代谢，在妊娠期适量的补充卵磷脂，还有助于预防妊娠期高血压、高脂血症、动脉硬化性疾病的发生；

4、卵磷脂还能够改善胰岛分泌胰岛素的功能，妊娠期适量补充卵磷脂，有助于预防妊娠期糖尿病的发生；

5、妊娠期女性适量的补充卵磷脂还可以缓解失眠、情绪不稳等症状。