甲减即甲状腺功能减退，孕早期出现甲状腺功能减退，需要积极调整饮食、适当运动、调节情绪，同时还应注意定时产检以及遵医嘱补充甲状腺激素，以促使胎儿正常生长发育。

1、调整饮食：孕早期发现甲状腺功能减退时，可适当多吃新鲜蔬菜、水果及海产品，避免暴饮暴食，并保证食物多样、营养均衡等。

2、适当运动：平常多到户外活动、多晒太阳，进行散步、打太极拳等，但需注意劳逸结合，避免过度劳累、剧烈运动等。

3、调节情绪：孕妇发现甲状腺功能减退时，应当保持良好心态，正确认识疾病，以积极、乐观的心态看待问题。

4、定时产检：孕妇整个孕期都要定期到医院复查甲状腺功能，根据个体情况调整药物剂量，尽量保证整个孕期的TSH小于2.5mU/L。还需要按时到医院进行产前检查，以尽早发现可能存在的胎儿畸形和各种发育不良等。

5、补充甲状腺激素：胎儿甲状腺尚未形成，但生长发育又需要甲状腺激素，一般由母体提供。如果孕早期甲状腺功能减退，会影响胎儿生长发育，一旦发现就需尽早到医院内分泌科就诊，遵医嘱使用左甲状腺素钠片，起始剂量尽可能较大，争取在最短的时间内使甲功正常。

此外，如果甲状腺功能减退情况较为严重，甲状腺功能一直处于不理想状态，可能会导致流产、胚胎停育等，应当住院进行保胎治疗。