整肠生属于益生菌，属于地衣芽胞杆菌活菌制剂，需要进入肠道才会起效果，故空腹服用效果更好，推荐饭前30分钟左右进行口服。

对于出现肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、消化不良等不适，建议使用益肠类药物，配合益生菌进行治疗。治疗期间原则需要注意：

1、饮食需健康卫生，清淡、易消化饮食，多吃容易消化食物，例如小米粥、馒头等，降低胃肠消化食物的难度。

2、避免刺激性食物，例如辣椒、麻辣烫、火锅之类刺激重的食物，预防加重胃肠消化负担。

3、多吃水果、蔬菜，补充人体所需维生素，全面调理身体，促进胃肠功能恢复。