变色近视眼镜也是近视眼镜的一种，因为近视眼的患者配戴近视镜，出门时想配戴墨镜不合适，所以就出现了变色的近视眼镜。

变色近视眼镜在户外运动时可以适当配戴，对眼睛过滤紫外线有一定好处。但是在室内时，特别是学习或者玩手机时戴上变色眼镜，由于受到台灯或者手机等光线刺激也会使眼镜颜色变暗，使瞳孔缩小，使书本或者手机颜色亮度变暗，从而容易造成视疲劳。

所以变色近视眼镜的配戴主要是看环境，建议在户外或者阳光比较强烈时配戴，在室内配戴普通的框架眼镜即可。