如果头痛是因为熬夜、睡眠不足、大脑疲劳引起，不吃药，可以通过休息缓解患者的头痛。患者如果是原发性头痛，比如神经性头通或者偏头痛，不吃药的情况下可以寻求中医针灸的方式还有头部按摩的方式，改善患者头痛的症状。如果患者头痛是坐车的时候出现，与晕车反应有关，患者停止乘车，休息以后头痛的症状也可以缓解。

如果是肌肉紧张性的头痛，考虑是颈椎病引起，可以在骨科进行颈部的推拿、按摩还有小针刀的治疗，也对头痛有部分缓解。中医上治疗头痛的办法还是有很多的。