陈旧性的损伤出现疼痛，通常都是局部有慢性的无菌性炎症或者创伤性的关节炎，可以选择以下几种治疗手段：

1、可以口服非甾体类抗炎药，常用的有布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠，再结合糖皮质激素类的药物来加强消炎的效果。

2、可以应用局部的封闭疗法，在局部的痛点注射利多卡因，再加上糖皮质激素类药物的混合针剂，能够达到止痛，也能够达到消炎的作用。

3、可以做小针刀疗法，小针刀疗法是利用小针刀穿刺到深部的软组织里面，松解局部粘连从而促进炎症因子的吸收，缓解疼痛的症状。