在某瓣群组，有这样一个奇怪的神秘组织，里头汇聚了两万余名成员，他们每天报到、打卡、交流心得，充满秩序与凝聚力...这个组织就是“每日提肛打卡”。

他们的口号千奇百怪：“提一个虎虎生威，再提一个一日千里！”“坚持提肛百天，甩走疾病万千！”......

话说这个“菊花一紧”的提肛动作，究竟有啥魔力？你或许还不知道，“菊花一紧”可不仅是一句调侃，它还是肛肠科、男科、妇产科医生都推荐你做的养生运动，下面让我们一起来一睹其尊容。