此处的第一次通常是指是第一次进行性生活，建议初次性生活时，女性处于正卧位、男性处于俯卧位，有助于避免不良情况的出现。

进行第一次性生活时，建议女性以仰卧状态平躺，男性可以俯卧在女性身上，用手撑床，将身体上半部分支撑起来，以免对女性造成压迫，影响呼吸功能。也可以在女性的腰臀部下方垫软垫，将其臀部抬高。

由于女性的阴道口和尿道口距离较近，建议男女双方在进行性生活前先了解人体生理知识，准确分辨二者的位置，一般尿道口在前，阴道口在后。进行性生活时，还应注意动作轻柔，以免外力损伤男性生殖器以及女性阴道黏膜。

此外，男性和女性都要注意个人卫生，保持生殖器及其周围皮肤组织清洁。若患有生殖系统炎症，应正确使用安全套，以免交叉感染，影响身体健康。