眼睛总是长麦粒肿不要过于焦虑，麦粒肿是睑板腺或皮脂腺的急性化脓性炎症，是眼科常见的疾病，其发生主要与个人的体质、生活习惯及是否患有糖尿病有关。如果经常长麦粒肿多数由于以下几种原因所致：

1、眼部清洁不够彻底，如化妆后未能及时卸妆，或简单洗漱卸妆不够彻底，导致化学物质在睑板腺口沉积，造成睑板腺口堵塞。

2、过度用眼，长时间面对电脑工作，如果不能及时清洗面部及眼部，有害辐射物质会对眼睛及面部产生伤害。

3、不良生活习惯，如经常抽烟、喝酒、吃辛辣刺激或油腻食物等，可以导致睑板腺或皮脂腺分泌油脂旺盛，睑板腺口容易堵塞或狭窄，进而引起内睑腺炎或外睑腺炎。

一旦确诊麦粒肿之后，建议尽早足量规律用药，大部分采取药物治疗即可痊愈，但该病易复发。