大便粘肛门与饮食结构有一定关系，也有可能是由胃肠功能紊乱导致。另外从中医的角度考虑，提示存在体湿的可能。

饮食中如果油腻食物过多或者蛋白质含量过高，会导致大便发粘、粘肛门的情况。如果大便粘肛门同时伴有食欲不振、腹胀等症状，就要考虑是否由消化不良、胃肠功能紊乱导致。

平时要注意尽量清淡饮食，荤素搭配，少吃油腻食物以及辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮、杂粮，有利于大便成形。如果长期出现大便发粘的情况，也可以考虑通过中医进行调理。