牙龈萎缩一般不能自身修复，因为牙龈萎缩一般分为生理性萎缩和病理性萎缩，生理性萎缩多见于老年人，随着年纪增大牙龈出现退行性萎缩，这是一种生理现象，不能自行修复。

病理性牙龈萎缩一般由于牙龈食物嵌塞、不良修复体压迫和长期牙结石堆积造成，通过去除刺激因素，比如去除不良修复体，改用设计良好修复体；全口洁治，就是老百姓俗称洗牙，去除牙结石刺激后，牙龈萎缩会得到缓解；因为牙齿食物嵌塞造成牙缝增大引起牙龈萎缩，也可以通过牙周修整术，改良牙龈黏膜形态，适当修补牙龈萎缩部分，以达到美观效果。