长期口腔溃疡，主要与以下几个因素有关：

第一点，环境因素，包括社会环境、生活环境、工作环境等，进行适当的自我心态调整，缓解内心压力。

第二点，免疫因素，自身免疫力、抵抗力的下降，可以导致口腔溃疡的频繁发生，可给予口服转移生长因子，平时增加体育锻炼，增加抵抗力，避免辛辣、刺激性饮食，多吃蔬菜、水果等。

第三点，系统性的疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等消化系统疾病，与复发性口腔溃疡有着密切的联系。

第四点，维生素和微量元素的原因，主要是B族维生素的缺乏及叶酸的摄入不足或者缺锌、缺铁等，都可导致口腔溃疡的频繁发生。