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怎样进行口腔护理
2023-05-13 00:22:21阅读:-
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怎样进行口腔护理
可以进行以下口腔护理措施:
1、每日餐后至少两次及时进行刷牙,每次不少于三分钟,睡觉前彻底清洁口腔后不再进食;
2、采取正确的刷牙方式,选用质地柔软的牙刷,使刷毛贴近牙齿表面,沿牙体长轴方向上、下转动牙刷,尽量将刷毛伸到龈沟内,清洁牙齿邻面;
3、可以使用牙线、牙间隙刷、牙签等辅助工具,减少食物软垢和牙菌斑的附着;
4、不能吃过硬的食物,不能用牙咬硬东西,否则会造成牙齿崩折和隐裂,过甜的食物容易造成牙齿龋坏。
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