喉咙痛、发炎的治疗方法是直接喷开喉剑喷雾剂，可以缓解喉咙痛，治疗喉咙发炎。如果喉咙痛的症状比较明显，可以口服肿痛安胶囊或者盐酸曲马多片进行止疼治疗。喉咙痛时，建议平时以软食、流食为主，避免辛辣刺激性食物，避免生冷食物，禁止抽烟和喝酒，不可以吃太烫的食物。如果是在粉尘的环境中工作一定要做好防护，带好口罩，减少粉尘对咽喉部的刺激，尽量调离粉尘工作环境。