出现喉咙发炎红肿、疼痛，最常见的原因是急性上呼吸道感染导致的咽喉腔黏膜急性充血水肿。这种情况首先是抗炎、抗病毒治疗，比如可以口服利巴韦林颗粒及五味麝香丸、蓝芩口服液，如果有条件，可以配合做雾化治疗。而白细胞增高有细菌感染时，可以配合吃头孢类抗生素，比如头孢拉定胶囊或者头孢呋辛钠片，头孢类过敏者可考虑吃罗红霉素。

在饮食上要清淡饮食为主，不能吃辛辣刺激性食物，避免烟酒。一定要少说话，多喝白开水，注意休息，保持体力。