在亚急性甲状腺炎期间饮食方面需要忌口的东西：

1、是含碘高的食物，比如海带、紫菜，尽量吃无碘盐，海产品也尽量少吃。

2、要避免辛辣刺激的食物，因为是免疫性的炎症，一些太刺激性食物吃进去以后可能会对病情有进一步的加重。

以上主要是亚急性甲状腺炎的饮食方面需要忌口的食物，其他的食物都可以吃，应该多吃一点肉、蛋、奶的食物，然后适当休息。