更年期一般持续3-12个月左右，但具体的时间会根据个人激素水平的恢复速度决定。更年期也叫做围绝经期综合征，一般是指女性在40-50岁之间，出现的因为身体内雌激素含量降低而导致的一系列临床症状，这些症状一般会维持3个月左右。

随着更年期的进展，身体会逐渐适应低激素水平状态，更年期症状会逐渐消失，或者因为服用药物，改善自我生活饮食习惯，调整内分泌恢复体内激素含量，也会改善更年期的症状。如果不及时进行调理，更年期甚至会持续1-2年的时间，严重者会影响到心血管系统，导致心脏泵血能力降低，出现各种威胁到身体安全的疾病。