患者有时候很难判断自己的哮喘是否得到控制，评估的方法有很多，包括复杂的和相对简单的。主要是从几个方面评估：

1、是否有白天的症状，比如白天是否咳嗽，活动以后是否觉得气喘、上不来气；

2、是否有夜间症状，即夜间也会有咳有喘，甚至因为喘不上气会醒过来；

3、是否需要用急救药物，即发生咳嗽还是需要用万托林等药物缓解症状；

4、因为哮喘而觉得影响生活、运动和工作。

如果这4项都没有，说明控制良好。如果有1-2项，就说明还没有完全控制好，是部分控制。如果这几项基本上都还是存在，可能就是没有控制，这种情况需要及早就医，与医生配合查找原因。