脚被蚂蚁咬肿了的情况，可通过大量清水冲洗、患处消毒、湿敷药物治疗、涂抹药物治疗、口服药物治疗等方式治疗，使用药物时建议谨遵医嘱，避免药不对症而影响机体健康，症状迟迟不能缓解则需及时就医。

1、大量清水冲洗：为了减轻蚂蚁分泌物对皮肤的刺激，可使用大量清水冲洗脚部被咬部位，有利于缓解症状。

2、患处消毒：可以使用碘伏对患处消毒，能够减少皮肤对蚂蚁分泌物的吸收，并且尽量避免感染。

3、湿敷药物治疗：通常蚂蚁分泌物呈酸性，可遵医嘱使用碳酸氢钠溶液打湿纱布或棉柔巾后对患处湿敷，能够减轻不适感。

4、涂抹药物治疗：为避免继发感染，还可配合涂抹丁酸氢化可的松乳膏、红霉素软膏等药物进行抗炎处理。

5、口服药物治疗：由于蚂蚁分泌的液体具有刺激性，可能会导致患者皮肤出现过敏反应而出现肿胀、瘙痒等症状，还可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗组胺治疗，能够缓解不适症状。

如果长时间未好转或肿胀持续增加，可能需要到医院进行积液冲洗，减轻皮下损伤，同时配合医生进行治疗。日常生活中，如果进入草丛密集的区域，要注意做好皮肤的防护，避免被虫类叮咬而影响健康。