日晒后出现的皮肤发红，可以表现为皮肤红斑、丘疹，伴有瘙痒，严重的可以出现水疱、脱屑，考虑日光性皮炎，短期内不能自愈，紫外线过敏有关，药物有炉甘石洗剂、地奈德乳膏、抗过敏药物等。建议到正规医院皮肤科检查下，做血细胞分析，查看过敏程度，肝素钠软膏外用，注意防晒，不要穿短袖，怕热，大多数人能慢慢缓解。

经过治疗后，红斑可以逐渐消退，时间长短不一样，因人而异，有的人，红斑消退后，可以出现炎症后色素沉着，边界与红斑位置一致，没有不适症状，注意防晒，大多数人能慢慢淡化。