白癜风补铜，首先要多吃一些动物的肝脏或者蛋类和豆制品。另外新鲜的蔬菜和水果都是不可缺少的，因为这些对增强身体的免疫力是很有好处的。平时少吃辛辣刺激性的食物，鱼、虾等海产品尽量也不要吃，因为这些食物会阻碍病变处黑色素的再生，引起白癜风的发生。平时患者一定要注意少吃发性的食物，就是那些能够引起某些疾病的食物，因为这些食物吃了之后，很容易引起皮肤发痒起痘。

白癜风所致引起的白斑，在平时不痛不痒，但是如果食物是发物，将会直接引起白癜风的发生，而且会变得痒。