雀斑一般都是先天产生，有冬天轻、夏天重的特点，因为冬天紫外线少，所以雀斑淡化一定要防晒，最好不要在阳光下直晒，如果不得已到阳光下直晒，最好抹防晒霜，SPF值30以上的防晒霜，如果阳光特别强，除了抹防晒霜以外还要打伞。

祛除雀斑最好用激光或光子方法进行祛斑治疗，效果较好，几次后雀斑即可消失，也可以用化学剥脱方法，但不作为一线推荐。如果没有激光、光子，也可以用化学剥脱方法，比如果酸，但是效果比激光治疗要差，也可以用一些美白产品、防晒产品让它淡化，要常年使用，注意防晒，雀斑就不会特别明显。