外阴长黑色痣是异常现象，需要观察黑色素痣近期有没有变化，比如突出皮肤或者有进一步生长明显建议需要及时去医院，通过手术切除以及送病理检查的那色素痣，主要是体内的激素变化导致局部色素加深以及形成痣，目前情况大多数为良性，如果发现有异常建议及时通过手术切除。

要注意外阴部的清洁，尤其月经期非常特殊，容易导致细菌感染，需要每天清洗，定期复查黑色素痣的情况，建议最好还是通过手术治疗。