如果外阴长了疱疹，在临床上绝大部分是由于体质下降、免疫力下降所引起的。阴部疱疹常常是由于单纯疱疹病毒感染所引起的，在临床上性接触可以交叉感染，所以，在患病期间不可以有性生活。建议保持外阴清洁，局部可以涂阿昔洛韦软膏进行治疗。

在患病期间饮食上不要吃酸辣、刺激性食物，而且要加强营养，以清淡饮食为主，补充蛋白质，补充维生素类，可以提高机体抵抗力，有利于疾病的尽快痊愈。

另外，对于这种疱疹疾病建议可以抽血检查单纯疱疹病毒1型和2型，在症状完全消失之后了解体内是否仍然有这种病毒的存在。